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干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆黑(hēi)豆没有补孕酮的(de)作用和效果的。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆

　　黑(hēi)豆(dòu)没有补(bǔ)孕酮的(de)作用(yòng)和效果的。

　　但是黑豆中含有很多营养成分(fēn)，适当的(de)吃(chī)一些对孕(yùn)妇早(zǎo)期如果孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择(zé)吃(chī)一些补孕酮的药物，但(dàn)是具(jù)体要根据个人的情况而定。

　　可以在(zài)医生的指导(dǎo)下进行药(yào)物的治疗，平时在饮食上多注意(yì)增加(jiā)营养(yǎng)，少吃一些辛(xīn)辣刺激(jī)性的(de)食物，要保(bǎo)持营(yíng)养(yǎng)均衡，干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招适(shì)当的多补充一些微量元素，矿物(wù)质以及钙，多吃一(yī)些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定(dìng)期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招>黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直(zhí)接用来打(dǎ)豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于大豆(dòu)这一类(lèi)的(de)，虽说两个在品种上会有差异，但是在营养上(shàng)还(hái)是(shì)差(chà)不多的(de)，所以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、B族(zú)维生素等营养物质，以(yǐ)及(jí)可溶性(xìng)膳食(shí)纤维和异黄(huáng)酮类保健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆吃(chī)有什么好处

　　豆(dòu)奶对人体有许(xǔ)多益(yì)处和益处。

　　黑(hēi)豆浆的(de)最大益处是滋(zī)养身(shēn)体,因为黑豆中含(hán)有维生素(sù)E和大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù),氨基(jī)酸,能提(tí)供全面的(de)营养,还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱(ruò);还能有效地预防三高,促进血液循环,清除体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇(chún);喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力。