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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的(de)先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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