近日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔(tí)下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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