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槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了(le)？

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？