魔(mó)芋为什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了魔芋是公认热量比较低(dī)的食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的(de)时候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋(yù)吃起来有没有热(rè)量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多少大(dà)卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃(chī)多了

魔芋(yù)为什么(me)没有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是(shì)其他根(gēn)茎类植物，不含有太多(duō)淀(diàn)粉，倒(dào)是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们(men)的(de)肠(cháng)胃，没有可以(yǐ)消化(huà)这种成(chéng)分的(de)酶，所(suǒ)以它不但已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人不能被我们消(xiāo)化，还(hái)能吸收(shōu)大量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的热(rè)量是多少(shǎo)大(dà)卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型的食物，一般每100克魔(mó)芋(yù)当(dāng)中就有七大卡左右的(de)热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充(chōng)胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很多的食物(wù)，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有(yǒu)效的调节体内(nèi)的(de)酸(suān)碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会(huì)腹胀或(huò)者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要(yào)煮三个小(xiǎo)时以上才(cái)可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多(duō)种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素(sù)，还含有人(rén)类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块(kuài)茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常(cháng)吗

　　魔芋(yù)腥味是自有(yǒu)的特别的气味，通(t已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人ōng)常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身(shēn)就是有(yǒu)腥味的植物，挖(wā)出来(l已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人ái)就是这样的，就(jiù)像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯(chún)，提(tí)纯(chún)的等级(jí)越(yuè)高，可能相对的腥味(wèi)会越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味(wèi)可(kě)以做到(dào)很轻(qīng)微，但还是会有一丁(dīng)点(diǎn)，绝对一丝没(méi)有的(de)是几乎不(bù)可能的(de)。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水(shuǐ)以后，气(qì)味会明显减(jiǎn)轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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