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96的因数有哪些数，72的因数有哪些一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡(jī)腿多重(zhòng)，一个鸡腿多重多少克(kè)是鸡腿的(de)重量，主(zhǔ)要看(kàn)鸡的(de)大小，有大(dà)的鸡，也有小的鸡(jī)，一(yī)般来说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概有175克(kè)，大的鸡腿有250克左右的。

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一个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿多重(zhòng)多少(shǎo)克

　　是鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一(yī)般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的鸡(jī)腿有(yǒu)250克左右的(de)。

　　鸡(jī)腿是所有鸡的部位当中(zhōng)最受人(rén)类欢(huān)迎的一部分(fēn)，因为鸡腿上的肉比较紧实，而(ér)且肉(ròu)质比较细化。

　　很多人在制(zhì)作(zuò)料理的时(shí)候会专门(mén)选择鸡(jī)腿，而不(bù)会选(xuǎn)择整只的鸡。

　　鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的大(dà)小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来(lái)说(shuō)，小的(de)鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿有250克左(zuǒ)右(yòu)。

营养价(jià)值

　　1、鸡(jī)肉肉质细(xì)嫩，滋味(wèi)鲜美，由于(yú)其(qí)味较(jiào)淡，因此可(kě)使(shǐ)用于各种(zhǒng)料理中(zhōng)。

　　蛋白质的含量(liàng)颇(pǒ)多，在肉之中96的因数有哪些数，72的因数有哪些(zhōng)，可以说是蛋白质最高的肉类96的因数有哪些数，72的因数有哪些之一(yī)，是属于高(gāo)蛋白低脂肪的食品(pǐn)。

　　钾硫酸(suān)氨基酸的含(hán)量颇多，因此可(kě)弥补牛及猪(zhū)肉的(de)不足。

　　同时(shí)也由于鸡(jī)肉比其他肉类的(de)维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或(huò)肝脏(zàng)差，但和牛肉(ròu)和猪肉(ròu)相比(bǐ)，其维生素A的含量却高出(chū)许多。

　　腿(tuǐ)肉是(shì)从(cóng)脚到(dào)腿(tuǐ)的部位，及(jí)腿根一带的肉(ròu)，其肉(ròu)质颇坚(jiān)硬，连(lián)皮一(yī)起摄取时，脂肪(fáng)的含量较多(duō)，也是(shì)在(zài)整只鸡(jī)中铁(tiě)分(fēn)含(hán)量最(zuì)多的一部(bù)分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白(bái)质的(de)含量(liàng)比例(lì)较高，种类多，而(ér)且消化率(lǜ)高，很(96的因数有哪些数，72的因数有哪些hěn)容易被人体吸(xī)收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　鸡肉含(hán)有对人体(tǐ)生长发(fā)育有(yǒu)重要作用(yòng)的磷(lín)脂(zhī)类(lèi)，是中国(guó)人膳食结构中脂肪和磷脂的(de)重要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷(lěng)、乏力(lì)疲劳(láo)、月(yuè)经不(bù)调、贫(pín)血、虚(xū)弱等有很好的食(shí)疗作用。

　　祖国医学认为，鸡(jī)肉有(yǒu)温(wēn)中(zhōng)益气、补虚(xū)填精、健脾胃、活血(xuè)脉、强筋骨的功效(xiào)。