张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥(féi)类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部(错一个题就往阴里装一支笔bù)分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许(xǔ)有一天错一个题就往阴里装一支笔会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占错一个题就往阴里装一支笔据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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