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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么(me)是(shì)步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽态。

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