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主(zhǔ)播坐班和不(bù)坐(z600毫升等于多少斤水，800ml是多少水uò)班是什么(me)意思，坐班和不坐班(bān)是什么意思(sī)区别

　　坐班是指每(měi)天按规定时间在单位(wèi)工作，多指在办公室(shì)上班(bān)的，同时规定无(wú)特别事不能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐(zuò)班即(jí)指(zhǐ)不(bù)用坐(zuò)在办公室(shì)工作，可以在(zài)家(jiā)工作，工(gōng)作时间等(děng)自(zì)由支(zhī)配。

　　坐(zuò)班与上班是不同的(de)，上(shàng)班包括坐(zuò)班与不坐班(bān)两种形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于上班，但上班并不一定(dìng)需(xū)要坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等，这(zhè)些工作都属于不需要(yào)坐班的工作。

　　相对(duì)来(lái)说(shuō)，不坐班的工作(zuò)对于员(yuán)工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而言，会(huì)在一定程度上增(zēng)加管(gu600毫升等于多少斤水，800ml是多少水ǎn)理压力。

坐班(bān)不坐(zuò)班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一般都(dōu)有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很广，譬如教师(shī)、编(biān)辑、IT人员(yuán)等等(děng)都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通(tōng)病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎(yán)、腰肌劳损、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都(dōu)是经常坐着(zhe)蠢罩(zhào)察上班、缺(quē)乏锻炼造带茄(jiā)成的不(bù)良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作人(rén)员就不会有(yǒu)这(zhè)么多职业病了(le)。

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