牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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