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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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