酒后头痛怎(zěn)么办？

一、按摩头部(bù)

对头部进行力度适中的按摩，是(shì)缓(huǎn)解偏头疼的有效(xiào)方法。太阳穴是偏头痛按摩的重(zhòng)要(yào)穴道，你可以用(yòng)食指来(lái)按压，可以用(yòng)拳头在太阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动按摩(mó)。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取来生(shēng)白萝(luó)卜(bo)两斤(jīn)，洗净(jìng)榨汁，稍加热后(hòu)将汁饮下(xià)，每次一(yī)茶盅，10分钟一次，三(sān)次便可(kě)解去酒气。

2、吃大白(bái)菜(cài)心

取(qǔ)大白(bái)菜的菜心(xīn)并切成细丝(sī)后，加入少量的白糖(táng)以及白醋(cù)后搅拌(bàn)后三五分钟(zhōng)后食(shí)用，可起(qǐ)到解酒(jiǔ)的作用。

3、服(fú)芹菜汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨(zhà)汁(zhī)，当茶喝，连(lián)续(xù)喝三(sān)次(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸(liǎn)潮(cháo)红(hóng)有特(tè)效。

4、饮鲜(xiān)橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸(fèi)，再加(jiā)进(jìn)少量细食盐摇匀后(hòu)当茶喝(hē)，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效(xiào)果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆(dòu)2两(liǎng)，加水适量，煮熟后饮服，连汤(tāng)带豆(dòu)一起饮。如果将(jiāng)绿(lǜ)豆(dòu)捣碎(suì)用开水冲(chōng)服也(yě)有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完酒之后(hòu)，则可(kě)以喝几杯(bēi)优质的蜂(fēng)蜜水，这(zhè)样不仅可以使头痛头晕症状逐渐消失，而且还可(kě)以使你快速入睡哦，并且第(dì)二天起来也不会头痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程(chéng)中产生的化学物质

酿(niàng)酒过程中(zhōng)都会产(chǎn)生极少量的甲醛(quán)和甲醇，如(rú)果对(duì)工(gōng)艺条件控制不佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含(hán)量过(guò)高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含(hán)有一种叫酪胺的(de)物(wù)质(zhì)，这种物质(zhì)极易(yì)诱发头痛。因(yīn)为酪胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神(shén)经末(mò)梢释(shì)放(fàng)去甲肾上(shàng)腺素。去(qù)甲肾上腺素有(yǒu)收(shōu)缩血(xuè)管、升高血压的作用(yòng)，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液供应不足

饮酒会(huì)降低(dī)脑(nǎo)血(xuè)流量，从而脑血流量的降低引起脑内乳酸(suān)、氧离子、钾(jiǎ)离子。腺(xiàn)苷、前列腺素及儿茶酚胺类(lèi)物质(zhì)堆(duī)积，这些物质本身就是致痛物质(zhì)，并且(qiě)这些物质还会引起脑血管扩张。

3、杂(zá)醇油(yóu)惹(rě)得祸

无论是酿造酒或(huò)蒸(zhēng)馏(liú)酒皆有微量(liàng)的杂醇油(yóu)存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛(tòng)的因素(sù)。

太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位pe="jpeg" data-w="1080">

怎么预(yù)防酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不(bù)要(yào)空腹(fù)喝酒

在(zài)酒席刚(gāng)开始的时候，应(yīng)该(gāi)先抓着(zhe)时间吃点饭(fàn)菜，填充一下胃(wèi)，先给胃提(tí)早做一点保(bǎo)护措施。因为空腹饮酒的话酒精会吸收(shōu)得快，使人(rén)更(gèng)容易醉，而且(qiě)空腹喝酒(jiǔ)对(duì)肠胃的伤(shāng)害(hài)很大，特(tè)别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃(chī)点饭菜(cài)垫着胃，可以使乙醇在体内(nèi)吸收时(shí)间延长，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶(nǎi)

如果(guǒ)没有(yǒu)时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶(nǎi)会在胃里(lǐ)形成一层薄膜，可(kě)以保护(hù)我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不要光(guāng)一味的(de)喝(hē)酒，喝(hē)酒的同时也可以抽(chōu)出(chū)一点时间(jiān)来吃(chī)一些食(shí)物，可(kě)以有选择性地挑选一(yī)些有解酒和补充能量(liàng)的食物来吃，可以有效摆脱酒精(jīng)的(de)控制。常饮(yǐn)酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪(zhū)肝就(jiù)是富含维生(shēng)素(sù)B的(de)食物(wù);海(hǎi)鲜中的贝类食物通常(cháng)含有丰(fēng)富的维生素B12、牛(niú)磺酸和(hé)糖元，维生素B12和糖元(yuán)对于(yú)促进肝脏(zàng)的(de)功能发挥着重要的作(zuò)用。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位