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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久量不(bù)要在场地(dì)设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是(新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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