牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dàr在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么)的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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