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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子)病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(b现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子ái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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