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爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃(táo)放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语; line-height: 24px;'>爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完整，从而(ér)达(dá)到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，它有补(bǔ)血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳(láo)累(lèi)，一定要(yào)保持(chí)充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌(jì)。