莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌(á张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表i)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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