生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水(shuǐ)温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tà冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢i)高(gāo)，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改(gǎi)动的(de)状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐(xié)中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至(zhì)今(jīn)且又到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力享用就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中的(de)每一(yī)个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留(liú)意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上(shàng)可相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才干(gàn)充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一(yī)种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿(shī)度的(de)改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶(méi)的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频(pín)率添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的(de)防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造(zào)用等，都(dōu)能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的(de)氨(ān)基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活(huó)性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌(ái)物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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