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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022的苹(píng)果可能是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发(fā)症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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