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  鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将(jiāng)会食用,则放(fàng)入冷(lěng)藏室;如(rú)果是(shì)宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,短时间(jiān)里不会被(bèi)食用(yòng),则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完成(chéng)的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快食用(yòng)的。关于鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷(lěng)冻好以及鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻保存,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保(bǎo)鲜还是冷(lěng)冻(dòng),买回来的(de)鱼是保鲜还是冰(bīng)冻里等(děng)问(wèn)题,农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵(luǎn)胎生和胎(tāi)生的。通常(cháng)在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自行配对(duì),然后由雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受精(jīng)卵(luǎn)。受精卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类(lèi)似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨(shā)科(kē)的鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产出前会从(cóng)母(mǔ)体中获得养分(fēn)。

鱼(yú)买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,且短时(shí)间里将会(huì)食用,则放入冷藏室;如(rú)果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间里不(bù)会被食用,则(zé)放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期(qī)里(lǐ)可以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室温度低(dī)至-14度以下,可以长(zhǎng)时(shí)间(jiān)保(bǎo)证(zhèng)肉质质量,但同(tóng)时(shí)会使鱼肉(ròu)严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季(jì)是体弱者(zhě)进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补的(de)好水产食品,不仅味道鲜(xiān)美,而且营养价值极(jí)高。

  其蛋白(bái)质含(hán)量为猪肉的(de)两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸(xī)收率高。

  鱼中富(fù)含丰富的(de)硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其(qí)中的脂肪酸被证实有(yǒu)降糖、护心和防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能(néng)有效地预防(fáng)骨(gǔ)质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰(fēng)富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有(yǒu)大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含(hán)量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖(pàng)头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的(de)活性和微生(shēng)物的(de)生长都被抑(yì)制,鱼的(de)保质时间也(yě)大大延长,通常可达数(shù)月。

  冷(lěng)冻之后(hòu)的鱼肉跟活鱼相比发生(shēng)的变化(huà):

  1、从口(kǒu)感(gǎn)上说,冷冻鱼(yú)的肉质的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要(yào)是因为在冷冻(dòng)过程(chéng)中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发(fā)生(shēng)冷冻变性(xìng)和(hé)一系(xì)列(liè)理(lǐ)化性质的改变(biàn),包括蛋白质空(kōng)间(jiān)结构和(hé)疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性(xìng)的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶(méi)活性减低等,从而造成鱼肉的品质(zhì)和口感下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失掉(diào)一部分营养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤(xiān)维中的水分将(jiāng)结成冰晶,但在解(jiě)冻的(de)时(sbd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别hí)候却(què)没有办法再与蛋白(bái)质(zhì)分子(zi)聚合(hé),也就不能被全部吸收(shōu)回鱼肉(ròu)中。

  这种汁液的(de)流失(shī)就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维生素(sù)等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类(lèi)的核心营养价(jià)值。

  因为这一点损失如果也要较真儿的话,那就(jiù)不得(dé)不提(tí)醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过(guò)程中,受局部(bù)水(shuǐ)环境氧气、温度(dù)、pH值、排泄物积(jī)累和捕(bǔ)捞(lāo)造(zào)成的鱼(yú)体损伤等因素影响,也会出现品质的下降,一(yī)样(yàng)有一定的(de)营养损失(shī)。

扩展资料:

  鱼肉的营养价(jià)值:

  大多数(shù)鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪(fáng)占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质(zhì)含量(liàbd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别ng)则高(gāo)达(dá)15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消费最多的(de)猪(zhū)肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含(hán)量(liàng)仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过多摄入容易增(zēng)加罹(lí)患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不(bù)饱和脂肪酸(suān),有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇(chún),保护心(xīn)脑血管健康。

  对(duì)孕妇和(hé)婴幼(yòu)儿来(lái)说(shuō),鱼更是好(hǎo)东西。

  特别是某些深海鱼(yú),其中的多不饱和脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育(yù)大(dà)有益处。

  除此之(zhī)外,鱼(yú)类还(hái)富含人体所需的维生素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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