随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了，也可能会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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