初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′5武警能打过特警吗0〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(武警能打过特警吗nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放松好自(zì)己(jǐ)的(de)身体,自己(jǐ)的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的(de)时候,就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程(ch武警能打过特警吗éng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由(yóu)他(tā)人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了