魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃(chī)多(duō)了魔(mó)芋是公认热量比较低的食物，而且特别适(shì)合(hé)在减脂的时候吃，那这个魔芋吃(chī)起来有没有热(rè)量摄入的(de)？魔芋的(de)热(rè)量一般(bān)是多少大卡(kǎ)？的(de)。

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魔芋为什么没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了

魔(mó)芋为什么没(méi)有热量(liàng)

　　魔(mó)芋(yù)不像(xiàng)是(shì)其(qí)他(tā)根(gēn)茎类植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒是含(hán)有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的(de)成(chéng)分。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃，没有可以消(xiāo)化(huà)这种(zhǒng)成(chéng)分的酶，所以它不但不能(néng)被我们消化，还能吸收(shōu)大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的(de)热量(liàng)是(shì)多(duō)少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典(diǎn)型的(de)食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的(de)热量(liàng)。

　　魔(mó)芋(yù)具有一定的减肥功效(xiào)，含有的(de)葡(pú)甘露聚(jù)糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很(hěn)强(qiáng)，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减肥(康师傅是哪国的牌子？féi)。

　　还是(shì)含(hán)纤(xiān)维素(sù)很(hěn)多的食物，适量(liàng)吃会有效的促进肠(cháng)的(de)蠕动，还(hái)可(kě)以为(wèi)人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清(qīng)理肠(cháng)道的目(mù)的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效(xiào)的调(diào)节体内的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主食使用，不能(néng)够(gòu)多(duō)吃，否则会腹(fù)胀或(huò)者有(yǒu)轻(qīng)度腹(fù)泻症状。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个(gè)小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人(rén)类所需要的(de)魔芋(yù)多糖(táng)，即葡甘露聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味(wèi)正常吗

　康师傅是哪国的牌子？　魔芋腥味是自有(yǒu)的特别的(de)气味(wèi)，通(tōng)常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的植物，挖(wā)出来就(jiù)是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相(xiāng)对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做(zuò)到很轻微，但还(hái)是会有(yǒu)一(yī)丁(dīng)点，绝(jué)对一丝没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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