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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不(bù)太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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