宝宝们，本(běn)号以(yǐ)前的视(shì)频均是全(quán)部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到的(de)效果就是(shì)，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要(yào)的部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处(chù)理后(hòu)的视频(pín)太大(dà)，上传太费时间(jiān)。为降低劳动强度，后期视频(pín)不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底噪(zào)有要(yào)求的宝宝可点击(jī)音频播(bō)放(fàng)，感谢(xiè)你一路(lù)走来的(de)支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是(shì)指人体(tǐ)通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等感(gǎn)知上的(de)刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他部位产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它往往具有有序(xù)、重(zhòng)复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明(míng)显的唇齿音甚(shèn)至呼(hū)吸，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等多(duō)种特点(diǎn)。特别是，大(dà)部分ASMR制作者(zhě)为女(nǚ)性，而且制作(zuò)者利(lì)用假音以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避免(miǎn)声音(yīn)中较多的基频(pín)部(bù)分，使得(dé)语言能量集(jí)中在(zài)纤细空(kōng)灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组成(chéng)员(yuán)提(tí)出。后来因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magaz阿富汗是不是亡国了ine》，使得ARME这个词进入了(le)大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然(rán)声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触碰等(děng)的声音(yīn)来达到(dào)刺(cì)激。根据(jù)《自发性知觉经络(luò)反应(yīng)的研(yán)究(jiū)进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对(duì)于(yú)同一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮(pí)触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛(máo)竖立，某些(xiē)的身体部位甚至(zhì)会有类似电流经过(guò)等感受。对(duì)于(yú)这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺(cì)激，但有的(de)人却会感觉(jué)放松与愉(yú)悦，这与每个人的经(jīng)历是密切(qiè)相关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设(shè)备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来(lái)听这些(xiē)音视频则是更好的选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是(shì)哪些(xiē)了，免得有打广告的(de)嫌(xián)疑。其(qí)实只要(yào)声(shēng)音清晰，声场、定(dìng)位、成像(xiàng)好，细节表现力(lì)足(zú)，层次感丰富的(de)耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动降噪的功能就(jiù)更好了，可(kě)以隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压力大、入(rù)睡难(nán)的烦恼，试试(shì)选择一些感兴趣的分类(lèi)，让自(zì)己(jǐ)的心灵得(dé)到(dào)片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境的3D声(shēng)音体验(yàn)

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神(shén)经(jīng)

别忘了我在(zài)这里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我(wǒ)们(men)开始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方按(àn)钮即(jí)可播放可退(tuì)出本页面后台(tái)播放(fàng)

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 阿富汗是不是亡国了