莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(y手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州ǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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