民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这(zhè)一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分立(lì)蛋的传统起源(yuán)于(yú)4000年(nián)前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平(pí王菲是什么星座，王菲是什么星座的人ng)分，地(dì)球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地(dì)球公转的轨道又(yòu)平(píng)衡，所(suǒ)以(yǐ)这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前(qián)尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自(zì)己的(de)时节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春(chūn)菜(cài)既有象征意义，又有营养保健的作(zuò)用。

春分提示(shì)

春天气候变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一不(bù)注意就很容(róng)易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个时节(jié)最重要的还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的(de)更暖和(hé)些，切记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也要(yào)注(zhù)意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰(pèng)过于油腻之物。因为在春(chūn)分(fēn)时节，人(rén)体的(de)新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜(yí)摄入高蛋白以及(jí)富含维生素(sù)的矿物质的食物。尤其(qí)是家中有正处于(yú)生长发育(yù)的孩子，饮食更(gèng)需格(gé)外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节(jié)。

今日春分

愿(yuàn)你可(kě)以享受春(chūn)天里(lǐ)的美，感受舒(shū)适的(de)气候(hòu)、看到美丽的(de)花海(hǎi)、见到想见(jiàn)的(de)人、活成自己想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝你好(hǎo)运！

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