近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和领略的意思家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种领略的意思积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)领略的意思一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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