张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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