牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fān82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头g)法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头