黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍米是(shì)大(dà)黄米吗？以及黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄(huáng)米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识(shí)：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用(yòng)。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗黄(huáng)米属(shǔ)于同一种物质， 大黄米别名(míng)是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸，对(duì)调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农(nóng)作物(wù)，含有的人体必需的八(bā)种氨(ān)基酸的含量均高于大(dà)米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄色或(huò)褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主要(yào)为(wèi)不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对高(gāo)血压患(huàn)者(zhě)有益。

　　5、铁(tiě)和磷的(de)含量均(jūn)较大米(mǐ)丰富(fù)。

　　以上(shàng)资(zī)料参考  百(bǎi)度(dù)百科–大黄米(mǐ)

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