莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(s一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排hàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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