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社会使命用英语怎么说,使命用英语怎么说 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时间长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间长,新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时(shí)间,新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放最(zuì)好(hǎo),新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办(bàn)法(fǎ)等问(wèn)题,农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识:

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋(yù)是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热(rè)量(liàng)仅为(wèi)79千卡,而且(qiě)山芋(yù)中富含植物(wù)纤(xiān)维,

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时(shí)也不用(yòng)担心摄入(rù)过多热量,可(kě)以代替部分(fēn)主食。而适当摄入(rù)植物纤(xiān)维,还可以(yǐ)起到一定的(de)润肠通(tōng)便效果。

  部分(fēn)研究表(biǎo)明植(zhí)物纤(xiān)维因为难以被吸收,而与(yǔ)肠道微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以通过调(diào)节肠(cháng)道微生物(wù)来帮助代谢,减肥(féi)人(rén)群(qún)可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

  家里有纸箱的(de),可(kě)以准备(bèi)一个稍微大一点的纸箱(xiāng),在下面(miàn)垫上旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服,再把(bǎ)新(xīn)鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层(céng)报(bào)纸或旧衣服,最(zuì)后在上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

  放在(zài)家里干燥,通风(fēng)的环境中社会使命用英语怎么说,使命用英语怎么说

  可以保存(cún)一年时(shí)间不坏(huài),因为纸箱(xiāng)有透气防潮的作(zuò)用,旧(jiù)衣服或报(bào)纸(社会使命用英语怎么说,使命用英语怎么说zhǐ)有温室的效果和(hé)吸潮(cháo)的(de)功效(xiào),用这(zhè)个(gè)方法(fǎ)来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且(qiě)新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不(bù)会(huì)长硬心。

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  2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

  可以(yǐ)将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也可以保(bǎo)存(cún)很(hěn)长(zhǎng)时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ),能(néng)够防止外(wài)界水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留(liú)住新鲜山芋原有水分(fēn),保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新(xīn)鲜(xiān)山芋的(de)量比较(jiào)少,也可(kě)以(yǐ)放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行保存,保存之前首(shǒu)先将(jiāng)新(xīn)鲜山(shān)芋用保鲜膜包(bāo)裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水分,让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处(chù)在(zài)新(xīn)鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性(xìng)会买(mǎi)很多芋头回来,这样自己一天肯定(dìng)是吃不完的(de),想要将芋头保存下(xià)来,但是害怕(pà)保存不好,担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所以说很多(duō)人常(cháng)常为这个事情担忧(yōu),也担(dān)心自(zì)己不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头(tóu),芋头还(hái)是(shì)吃(chī)新(xīn)鲜的比较(jiào)好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏(cáng)的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖,表皮(pí)易被微(wēi)生物侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿(shī)度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时(shí),应存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存,可长达(dá)5~6个(gè)月(yuè)。

  3.但需(xū)要注意的是,在贮藏初期,由于外界(jiè)气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要注意通风(fēng)散(sàn)热。

  控制堆(duī)内(nèi)温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性买回(huí)来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的话,那么(me)不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法,如果(guǒ)不是很多(duō),那么最好是放在冰箱里面保存(cún)下来,但是(shì)一定(dìng)不能削皮,这(zhè)样带皮的(de)保存时间才能更长久,如果没有冰箱,那么自(zì)己一定要(yào)把芋头放在通风的地方。

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