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4斤是多少克，0.4斤是多少克修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修(xiū)正丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜有效果吗(ma)，国家认可的丰胸(xiōng)品牌排(pái)行(xíng)榜

　　有，修(xiū)正丰胸乳霜有效果(guǒ)的。

　　修正丰乳(rǔ)霜对于丰胸是非(fēi)常有效果的，但是需(xū)要(yào)规范的(de)使用，在每(měi)天早上起床之前，把丰(fēng)胸乳霜(shuāng)涂抹在胸(xiōng)部，然后(hòu)用手进行按摩，通(tōng)过按摩(mó)，可以使得胸部的细胞运动，从而使得这(zhè)些细胞变得活跃而增长(zhǎng)，同时晚上也需要进(jìn)行(xíng)一次，一般在一个月(yuè)左右就(jiù)能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术也是可以的。

丰(fēng)胸霜停用为什么会反弹(dàn)

　　丰胸(xiōng)产品(pǐn)之所以会反弹，是(shì)因为很难补充(chōng)乳(rǔ)房细胞的丰胸(xiōng)营养，真(zhēn)正(zhèng)进入到(dào)乳(rǔ)房祈祷丰胸功效的(de)成分微(wēi)乎其(qí)微，所以(yǐ)就很难达到(dào)满意的(de)丰胸效果。

　　建议注意(yì)使(shǐ)用食疗法和按摩法(fǎ)进(jìn)行巩固，这样完全符合胸部发育(yù)的自然规律，从而使胸部实现二次(cì)自(zì)然健康发育,全面(miàn)提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现完美(měi)胸形，使(shǐ)乳房变大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以(yǐ)采用自然丰(fēng)胸的办法，饮(yǐn)食上注(zhù)意及时补(bǔ)充营(yíng)养，尤其是补充维生素a及(jí)蛋白质，可以选(xuǎn)择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆制品等多(duō)种(zhǒng)营养含(hán)量且能够促进乳腺发育的食物，也不是说每日都要吃，适(shì)量的均衡(héng)饮(yǐn)食，在很大的程度上(shàng)是可以帮助丰胸的。

　　运(yùn)动上多做一(yī)些扩4斤是多少克，0.4斤是多少克胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧(wò)撑、游泳这些，都(dōu)是可(kě)以帮(bāng)助女性(xìng)更(gèng)好(hǎo)的增大胸肌(jī)，从而起到丰(fēng)胸的效(xiào)果。

怎(zěn)么避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打(dǎ)木(mù)瓜、鱼、肉(ròu)及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮食主(zhǔ)打，因为含丰(fēng)富蛋白(bái)质的(de)食物，是健胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为饮食伴侣，因(yīn)为种(zhǒng)籽和坚果类食品是有(yǒu)效的(de)天然健胸(xiōng)滋养品(pǐn)。

　　让橙(chéng)子、葡萄、西柚及蕃茄等成为(wèi4斤是多少克，0.4斤是多少克)补给(gěi)重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃及红腰(yāo)豆(dòu)等成为主要蔬(shū)菜，因为(wèi)蕴含有丰富维他命E的食物(wù)，有(yǒu)助胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜(cài)、椰菜(cài)花及葵花籽(zǐ)油等成为随时摄取的食物，因为含维他(tā)命A的食(shí)物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有利(lì)于丰胸的运动(dòng)

　　为你介绍几个简单丰胸动(dòng)作，能帮助身(shēn)体调(diào)整内(nèi)在气息，促进胸部(bù)血液循环和营养供给(gěi)，锻炼胸部肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰(fēng)胸(xiōng)目的(de)。

　　1、两(liǎng)腿并拢(lǒng)站(zhàn)直(zhí)，腰部挺直(zhí)，抬头(tóu)、挺胸、收(shōu)腹(fù)，另外(wài)，臀部用力提起，两手垂放(fàng)在腿(tuǐ)部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢(màn)呼(hū)气，同时身体重心(xīn)往下，呈半蹲(dūn)姿势。

　　做(zuò)这个动(dòng)作时，会感到尾椎处往(wǎng)下(xià)延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的(de)姿(zī)势上，吸气，然后两手慢(màn)慢抬(tái)起，与地(dì)面平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼气，两(liǎng)手往上举起，同时手指心相贴，脊(jí)椎尽(jǐn)量往(wǎng)上延(yán)伸(shēn)。

　　5、身体躺(tǎng)在左(zuǒ)侧，两脚膝盖为(wèi)弯曲，左(zuǒ)手(shǒu)放在右膝盖侧(cè)面，然后右手(shǒu)带动(dòng)身(shēn)体往后(hòu)张开，注(zhù)意眼睛看着右手指尖(jiān)。

　　大(dà)概做3到5次(cì)呼吸，然(rán)后恢复原来动(dòng)作，换另一(yī)侧身体重复动作(zuò)。

丰胸霜怎么(me)用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温(wēn)稍高些(xiē)对加速(sù)胸腺组织血(xuè)液(yè)循环(huán)，擦干后，滴(dī)5-6滴在手(shǒu)掌(zhǎng)(胸(xiōng)部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边(biān)，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形状，从左胸(xiōng)开始(shǐ)，左(zuǒ)手从外侧将左乳向中央推，推到中央(yāng)后(hòu)同时右手从(cóng)左乳(rǔ)下方(fāng)将左(zuǒ)乳尽量往上推，就(jiù)是两(liǎng)只手交错着推左乳，重(zhòng)复(fù)30次，换右乳(rǔ)房，此动作可(kě)是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五指稍分开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双(shuāng)手罩住乳房后从(cóng)底(dǐ)部(bù)(不是下(xià)部(bù))往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕(rào)着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所(suǒ)以(yǐ)的(de)精油都吸收干为止。