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社戏主要内容概括及中心思想50字,社戏,的主要内容 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng),新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间,新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存,山(shān)芋存(cún)放(fàng)的好(hǎo)办法等问题,农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是可以减肥的。

  山芋(yù)适当摄(shè)入(rù)可(kě)以起(qǐ)到辅助减肥的效果,每100克熟(shú)山芋的(de)热量仅为(wèi)79千卡,而(ér)且山芋(yù)中富(fù)含植(zhí)物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可(kě)以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入(rù)植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

  部分研(yán)究表明植物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收(shōu),而(ér)与肠道微(wēi)生物的接(jiē)触时间更长。所以(yǐ)可以通过(guò)调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮(bāng)助代(dài)谢,减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备(bèi)一个稍(shāo)微大一(yī)点的纸箱(xiāng),在(zài)下面垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是(shì)不(bù)穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在每层新鲜山芋(yù)之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣(yī)服,最后在上面盖一(yī)层报纸,把纸箱密封好。

  放在(zài)家(jiā)里干燥,通风的(de)环境中。

  可以保存一年时间不坏,因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用,旧衣(yī)服或报纸有温(wēn)室的效果(guǒ)和吸潮的功效(xiào),用这个方法社戏主要内容概括及中心思想50字,社戏,的主要内容来保存新鲜山(shān)芋,不仅保存时间长,而(ér)且新鲜(xiān)山(shān)芋越(yuè)放越甜,不(bù)会腐烂发(fā)芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保(bǎo)存(cún)。

  可以(yǐ)将新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)用卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起来(lái)。

  然后都放(fàng)进(jìn)塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

  同样是放(fàng)在干燥通(tōng)风的地方,这样也(yě)可以保存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能(néng)够防止外(wài)界水分影响新鲜山芋(yù),也(yě)能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行社戏主要内容概括及中心思想50字,社戏,的主要内容保存,保存之前(qián)首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来(lái),再放入(rù)冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

  这样可以保存一年都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分(fēn),让新(xīn)鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃(chī)芋头,所以说一次性会(huì)买很多芋头回(huí)来,这样自己一天肯定是吃(chī)不完(wán)的,想要将芋(yù)头保(bǎo)存下来(lái),但是害怕保(bǎo)存不好,担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说(shuō)很多人常常为这(zhè)个(gè)事情担忧,也(yě)担心(xīn)自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜的比较好,芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存不好(hǎo)很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么芋(yù)头怎么(me)存(cún)放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻(dòng),因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖,表皮易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂(làn);高于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快食(shí)用,并(bìng)且一定不(bù)能放(fàng)入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存(cún)放于室内较温暖、通风(fēng)处保存(cún)。

  若需保存(cún)较长时(shí)间,可采用通风(fēng)库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千(qiān)克(kè)一箱或一(yī)袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需(xū)要(yào)注意(yì)的是,在贮藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散(sàn)热(rè)。

  控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一(yī)次性买回(huí)来太多的芋头不(bù)知道怎么保存好的话,那么(me)不(bù)妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋头的方法,如(rú)果不是很多,那(nà)么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来(lái),但(dàn)是(shì)一定不能削皮,这样带皮的保存时(shí)间(jiān)才能更长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自己(jǐ)一定(dìng)要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的(de)地方(fāng)。

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