75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多(duō)少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫(háo)升

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然饮料之一(yī)，被(bèi)誉(yù)为白色血液(yè)，对(duì)人体的重要(yào)性(xìng)可(kě)想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛(niú)奶也分(fēn)有不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得(dé)的是，牛(niú)奶是人体纳粹分子是什么意思钙的(de)最佳来(lái)源，而且钙(gài)磷比(bǐ)例非(fēi)常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种，主(zhǔ)要(yào)成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无(wú)机盐等。

牛奶的食(shí)用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并不(bù)是越(yuè)浓(nóng)越(yuè)好的。

　　有人认(rèn)为(wèi)，浓牛奶的营养(yǎng)价值更(gèng)高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减(jiǎn)小了(le)而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比(bǐ)较(jiào)弱的(de)人喝浓牛奶(nǎi)的话，则(zé)会(huì)引起腹(fù)泻、便(biàn)秘、食欲不振等不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用(yòng)，认为这样味道更(gèng)好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发(fā)干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等(děng)一起(qǐ)食用。

　　有人(rén)认为将牛(niú)奶(nǎi)和稀饭一起(qǐ)食用，可(kě)以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做(zuò)法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被(bèi)稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以(yǐ)应该分开(kāi)食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空腹(fù)喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样(yàng)可以为身体补(bǔ)充营养，其实这(zhè)样做(zuò)是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白质会被迫(pò)转化为热量消(xiāo)耗掉，这样(yàng)实际(jì)上是起不到什(shén)么营(yíng)养滋补作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个小时左右(yòu)喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的营养才能最大限度(dù)的被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的(de)时候，用牛奶送(sòng)服，这(zhè)样做(zuò)会破坏药(yào)物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　牛奶不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话(huà)，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛奶的时候，一定(dìng)要(yào)注意不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等于多(duō)少毫(háo)升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也(yě)就是说，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计(jì)算

　　所以(yǐ)75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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