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脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的(de)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物(wù)质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食(shí)物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有(yǒu)助(zhù)于加强脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的(de)作用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的作(zuò)用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。