一公里大概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的(de)。关于(yú)一公(gōng)里大概多少(shǎo)步以及微信运动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里大概(gài)多少步，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

一(yī)公(gōng)里大概(gài)要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩(hái)的(de)步行(xíng)速度(dù)会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发现(xiàn),走路(lù)速(sù)度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数(shù)不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统的单位(wèi)，在日常(cháng)生活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科学家组成(chéng)的特别委员会(huì)定制的标(biāo)准，之后就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐(jiàn)取代千米在(zài)国(guó)人心中(zhōng)传播开来，现在基(jī)本上人们都(dōu)是(shì)用公里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于(yú)多少千(qiān)米呢？其实(shí)还是1千米，都(dōu)是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市(shì)里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据这个计量单位来计算的，而一里地就(jiù)是(shì)500米，也(yě)就是(shì)1公里的一半(bàn)，所(suǒ)以现在人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的(de)时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是(shì)一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频(pín)缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅(fú)也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīn小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔g)神，兴奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不管(guǎn)是(shì)那(nà)种(zhǒng)形式的步(bù)行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身(shēn)体状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适度运动。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应(yīng)该是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配(pèi)合(hé)协调，步伐(fá)适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔形(xíng)动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

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