如果父母不(bù)能看到孩子(zi)真实的性格，而(ér)一味用自(zì)己理想中的样(yàng)子去要求孩子，孩子就会很(hěn)容(róng)易情绪低落、缺乏自信、没有主(zhǔ)见――经(jīng)常需要别(bié)人对自(zì)己的评价，让别人告(gào)诉自(zì)己应该怎么(me)做(zuò)。

　　就比如说，一个生(shēng)性羞涩的孩子，但父(fù)母却总让他应对各种社交(jiāo)场(chǎng)合，孩(hái)子(zi)并不(bù)会真的如父母期望(wàng)的(de)那(nà)样发(fā)生(shēng)改变，反而他(tā)们(men)会因此不能了解自己(jǐ)的优势和弱点。

　　他们可能会(huì)发展出(chū)冲突的自我认知，经常会这(zhè)样想：我现(xiàn)在是这样，但(dàn)我(wǒ)本应是另(lìng)外的样(yàng)子。

　　父母忽视孩(hái)子真实的样子，拒绝(jué)接受孩子的(de)本(běn)性，一方面(miàn)会导致(zhì)孩子一直(zhí)到成年都总觉得自己不够好，另一方面(miàn)，他们中的很多人也变成了吹毛求疵的人，经常用不(bù)合理(lǐ)的标准来要求他人。

　　2、是受(shòu)过(guò)情(qíng)感/身体/性虐(nüè)待等创(chuàng)伤经历的幸存者

　　虐待是(shì)一个非常(cháng)复杂的问(wèn)题，它对孩子造(zào)成(chéng)的影响用好几篇论文也说不完。

　　一般来说，受到(dào)虐待(dài)往(wǎng)往会造成这些(xiē)后果(guǒ)：低自尊、焦虑、抑郁、信任问题、自我评价过低、好斗、亲密关系和两性(xìng)关系上的(de)问题等等(děng)。

　　3、父母中的一方角色(sè)缺失或在情感上遭到(dào)父母中(zhōng)某一(yī)方的抛弃

　　2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗很多孩子是(shì)缺爱(ài)的，他(tā)们并不缺衣少(shǎo)食，却从来都感(gǎn)受不到父母的(de)爱，和父母之间有强烈(liè)的距离感。

　　事实(shí)上(shàng)，往往这(zhè)些父母自身存在很严(yán)重的问题(他们(men)也(yě)是原生家庭的受害者!)，使他们无法对孩(hái)子表达出温暖和爱。

　　孩(hái)子往往会觉得，他们之所以感受不到父(fù)母的爱，是因为不够(gòu)好或完美(měi)。

　　他(tā)们可能会变成完美主义(yì)者，以离谱的高(gāo)标准(zhǔn)来要求自己以(yǐ)及自己身边的人。

　　而(ér)因为他们觉得自(zì)己不够(gòu)好，也就(jiù)会很难对自己的(de)伴侣敞开心(xīn)扉，分享自(zì)己的(de)感觉和想法。

　　因为他们总是担心，一旦对方知道了(le)自己真实的(de)样子，就会失去对方的尊(zūn)重和爱。

　　另一(yī)个(gè)极端的可能(néng)是，他们也有可能会(huì)极端依赖自己的伴侣，希望伴侣能够(gòu)给他(tā)们那些没有从(cóng)父母身(shēn)上获取的(de)、无(wú)穷无尽(jǐn)的爱。

原生家(jiā)庭(tíng)为(wèi)什么对(duì)一个(gè)人影响很大(dà)

　　早(zǎo)年(nián)的情感(gǎn)会决定你(nǐ)的(de)言语(yǔ)，言语会决(jué)定你的(de)社会性，社会性就是社会(huì)交往的能力，而社会性，又(yòu)会影(yǐng)响到(dào)你(nǐ)后边的认知方式(shì)。

　　当你尚不(bù)具备(bèi)判断(duàn)能力时，你最基本的认知来自你的(de)家庭(tíng)。

　　不仅(jǐn)仅是(shì)你的世界观、人生观、价值观受(shòu)到它的强(qiáng)烈影响，而且你为(wèi)人处世的方式方法、你思(sī)考问题的方(fāng)式都会受(shòu)到家庭、最亲(qīn)近(jìn)的人的影(yǐng)响。

　　良好的家风、教育(yù)和财力为个人的(de)长进提供(gōng)了较好的基础和条件(jiàn)，如果你有幸生在(zài)这样的家庭(tíng)里面(miàn)，是值得庆幸的事情。

　　原生(shēng)家庭对你的影响程度(dù)高低来自(zì)于(yú)你个体独立的力量和家庭(tíng)影响的力量对比：如果你个(gè)体独(dú)立的力量越(yuè)大，那他们的(de)影(yǐng)响越(yuè)小;反之，如果你(nǐ)个体独立的力量越小，那(nà)家庭的影响(xiǎng)越大。

　　1、缺爱

　　缺爱从成(chéng)因(yīn)上可以分为情感忽视型(xíng)、情(qíng)感虐待型(xíng)和情(qíng)感混乱型。

　　情感忽视(shì)型(xíng)指的是父母对孩子关爱太少，容易(yì)让孩子(zi)通过讨好来(lái)获得爱，觉得自己不配被(bèi)爱，渐渐(jiàn)发展为依赖类(lèi)型中的焦虑型。

　　情感虐待型指的(de)是孩子的(de)父(fù)母惯用(yòng)打(dǎ)骂和贬低(dī)的方(fāng)式教育孩子，这容易让孩子开始(shǐ)自我否定，对他人(rén)抱有敌意和惧意，发展为(wèi)依(yī)恋类(lèi)型中的隔离型。

　　情感混(hùn)乱型指(zhǐ)的是(shì)父母自身有严重的心理问(wèn)题，情(qíng)绪不稳定，常常给孩子造成巨(jù)大(dà)创伤，事后又(yòu)极力弥(mí)补或(huò)者道歉。

　　容易让(ràng)孩子辨别不出好坏情(qíng)绪(xù)，发展为依恋类型中(zhōng)的混乱型。

　　2、指(zhǐ)责

　　经常指责别(bié)人的(de)人，往(wǎng)往看到的是别(bié)人的错误、缺点(diǎn)和不足，并且会(huì)把结果的糟糕和自己不好(hǎo)的感受，都归结给对方。

　　面对喜欢指(zhǐ)责的(de)人，他(tā)人的感(gǎn)受(shòu)会非(fēi)常糟糕，就(jiù)像(xiàng)一无是处的人，不论怎么做都(dōu)无法满足这类人的要求。

　　指(zhǐ)责是一个代际传承的问题(tí)，喜欢指责别人的人，往(wǎng)往有个喜欢指责他们(men)的父母，在他们的父母(mǔ)看(kàn)来(lái)，他(tā)们没有优点，不应该犯错(cuò)，在都(dōu)是你不好、都是(shì)你(nǐ)的错、都是(shì)因为你的(de)批(pī)评中(zhōng)长大。

　　因此，他们非(fēi)但不会(huì)变得宽容理解，反而会内化他们的父母的形象，在(zài)内心(xīn)塑造一个无比(bǐ)严厉的批评者，对自己(jǐ)和对(duì)他(tā)人都十分挑剔。

　　被(bèi)指(zhǐ)责(zé)长大的人活成了他们(men)父母的(de)模样(yàng)，用(yòng)指责(zé)来诱导(dǎo)他人，来验证早年经验的(de)正确性。

　　如果你想(xiǎng)要改善和(hé)这类(lèi)人之间的(de)关(guān)系，就(jiù)不(bù)能受(shòu)其潜意识诱(yòu)导，而要在他每一次指责(zé)的时候肯(kěn)定(dìng)他。

　　3、控制(zhì)

　　双方的关系越(yuè)亲密，就(jiù)越容易(yì)发生情感操控(kòng)的情况(kuàng)。

　　全球反(fǎn)情感暴力(lì)专家、美国著名(míng)心理学(xué)博士丽莎(shā)·阿伦森·方特斯在(zài)她的书《情感操纵(zòng)》中，认(rèn)为亲密关系中(zhōng)的情感操(cāo)纵，指的是运用情感成为伤害(hài)对方(fāng)的武器，支配(pèi)、胁(xié)迫他人，从而(ér)使自己的目的得以达成。

　　电视剧(jù)《小欢喜》中乔英(yīng)子和(hé)妈妈宋倩(qiàn)的关系便可以(yǐ)体(tǐ)现这一(yī)点(diǎn)，宋倩(qiàn)对英子说的最多的(de)话就是：英子，你可是妈的一切呀!、你是妈妈身上掉下来(lái)的一块肉、妈是和你最亲(qīn)的人了，还能害(hài)你呀!这样(yàng)的缺乏边(biān)界的(de)情(qíng)感关系，会让人变得(dé)窒息，英子最后得抑郁症也证(zhèng)实(shí)了这一点。

原生家庭缺(quē)爱的人如何自救

　　缺爱的(de)孩子，经历(lì)的童年肯定(dìng)有特别(bié)不容易的(de)一面，但(dàn)也有特别强大的(de)一面。

　　如(rú)果你小时候很孤单，少有人陪伴(bàn)和照顾。

　　那你为了活下来，往往会更加独(dú)立(lì)，有超过同龄人的生活自(zì)理能(néng)力(lì);如果(guǒ)你父母情(qíng)绪比较(jiào)暴躁，那你为了家庭(tíng)和睦(mù)，让父母少生气，就会不(bù)知不觉练就超过同(tóng)龄人的情绪(xù)观察能力和共情(qíng)能力(lì)，时间长了就像有情绪读心(xīn)术(shù)一(yī)样(yàng)，能准确把握别人此时此刻的情(qíng)绪，更知(zhī)道别人想听的(de)话和希(xī)望你做的事;如果你(nǐ)的父母把你交给亲戚朋(péng)友老师轮流带(dài)，那你(nǐ)就(jiù)会练就很强的(de)适应能力，甭(béng)管跟谁都能相处，不怕陌生(shēng)的环境。

　　苦涩的背(bèi)后(hòu)，你(nǐ)也被赋予(yǔ)了特殊(shū)力量。

　　这些力量在你的过去(qù)帮助过你，在未来依然会在某(mǒu)个角(jiǎo)度帮助你。

　　你该做的不是嫌弃它们，而是感谢它们，拥抱(bào)它们，善用(yòng)它们。

　　它(tā)们其实早就成(chéng)为了你的一(yī)部(bù)分。

　　经历了(le)种(zhǒng)种苦涩后，你值得(dé)被爱，你身上附加的种种力量也(yě)值得(dé)被(bèi)爱。

　　而那个地方藏着的，其实就是你内心深处那个弱小的孩子。

　　这个(gè)孩子是(shì)你潜意识(shí)里童年的缩影。

　　曾经，那是(shì)个(gè)无助(zhù)的孩子，但现(xiàn)在(zài)，这个孩(hái)子有了依(yī)靠。

　　那个依靠，就(jiù)是(shì)如(rú)今成年的你。

　　你可以重新接纳他，给他无条件的爱，把他抚养长大(dà)。

　　当你的内心小孩成长了(le)，觉醒(xǐng)了，放开(kāi)了，不(bù)再恐惧了，再加上帮助(zhù)过(guò)你的特质加(jiā)持，你甚至会(huì)比从小(xiǎo)一(yī)帆风(fēng)顺(shùn)的孩子，更加有力量。

　　尼采曾(céng)说：杀不死(sǐ)我的，会使我(wǒ)更(gèng)强大。

　　大成就者，往往都曾经(jīng)历常人所(suǒ)不能承受之(zhī)痛(tòng)。

　　你经历过的伤痛，不只是伤(shāng)痛(tòng)，更是潜(qián)在的能量(liàng)。

　　接纳(nà)真实的自己，善(shàn)用你特殊经历(lì)赋予你的特质，发挥出更大(dà)的(de)潜能。

　　他们将爱情问题首先(xiān)看(kàn)做是(shì)一(yī)个被爱的(de)问题，而不是去爱(ài)和有(yǒu)没有能力去(qù)爱的(de)问题(tí)。

　　但是，爱(ài)其实是一门艺术，需要人们有相关的(de)知识并付(fù)出相应(yīng)的努力(lì)。

　　非安全型(xíng)人格其实，是没有爱的能(néng)力的，因为缺(quē)爱，他们(men)在两性(xìng)关系(xì)中，更多的(de)是(shì)索(suǒ)取。

　　依据艾利希·弗洛姆的理论(lùn)，其实爱(ài)的能(néng)力，应该是(shì)有勇气不计回(huí)报(bào)的去爱一个人，全(quán)心全(quán)意的为对方好。

　　在爱(ài)的过程中，促(cù)使(shǐ)我们成长，让(ràng)我们(men)得到幸(xìng)福。

　　在(zài)我(wǒ)们年幼的时(shí)候，如果(guǒ)你感觉到被你(nǐ)妈妈忽略(lüè)。

　　长大之后(hòu)，你(nǐ)需(xū)要有意识(shí)的知道，你妈(mā)妈那时候需要(yào)工作，保证你(nǐ)的(de)生(shēng)活。

　　你(nǐ)爱(ài)着你的母亲，其实就更不(bù)应该去(qù)记(jì)恨(hèn)她那(nà)么久，那么多年。

　　你需要与自(zì)己和解，你(nǐ)欠你母亲(qīn)一句原谅(liàng)。

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