牙膏是每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却(què)《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节素斑痕(hén)，富含维生(shēng)《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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