铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃些(xiē)，铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴山药哪个(gè)好吃些(xiē)呢小白嘴山药(yào)更好的。

　　关于(yú)铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些(xiē)，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢(ne)以及铁棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些呢，铁棍山药跟小白嘴山药哪(nǎ)个好吃(chī)，戊戌年是哪一年铁棍山药和小白嘴山药哪种好，铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个贵，铁棍(gùn)山药(yào)和(hé)小白(bái)嘴山药哪个营养高等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)生活小知识：

铁棍山(shān)药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些呢

　　小白(bái)嘴山药和(hé)铁棍山(shān)药(yào)都(dōu)是药食两用的(de)山药(yào)，但小白嘴山(shān)药口感(gǎn)软糯甘甜(tián)戊戌年是哪一年，相比较来说要比(bǐ)铁棍山药更(gèng)好吃，并(bìng)且小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药(yào)营养丰(fēng)富，富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋(dàn)白(bái)质、多(duō)酚氧化酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素等营养成分，营养价值更高于(yú)铁(tiě)棍(gùn)山药(yào)，经(jīng)常食(shí)用有补脾(pí)健(jiàn)胃(wèi)、美容养颜等作用，加上整体比较光(guāng)滑、带有(yǒu)紫色斑点，肉质(zhì)白如(rú)玉(yù)好看(kàn)、皮肉好剥离等特(tè)点，被称之为最好吃(chī)的山药。

小白(bái)嘴山药与铁棍山药的哪(nǎ)一个更好，有(yǒu)什么(me)不同

　　小白嘴山药被誉为最好(hǎo)吃的(de)山药。

　　区(qū)别：

　　1、产地(dì)不同

　　小白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)：小白嘴(zuǐ)山药广泛种植于深州、安平(píng)、安国(guó)、深泽、蠡(lí)县(xiàn)等地，该(gāi)区域古称博陵。

　　铁棍山药：今河南焦作温(wēn)县、沁阳（古(gǔ)怀庆(qìng)府(fǔ)）等地，其中以温县所(suǒ)在（地(dì)理坐标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬(wěi)34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地(dì)理标识原产(chǎn)地。

　　2、营(yíng)养成分含量不同

　　小白嘴山药(yào)：每(měi)百克中含有碳水化合物(wù)19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高(gāo)，除此(cǐ)之外还富含黏(nián)液(yè)汁(zhī)、胆碱(jiǎn)、蛋白质(zhì)、多(duō)酚氧化酶、维生素C、甘露多糖(táng)、植酸、16种氨基酸、尿囊素和(hé)3、4—二羟基苯乙胺(àn)等。

　　铁棍山药(yào)：块茎(jīng)中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需(xū)的(de)20种氨基酸中，山药中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)，相同的生产期限，产量虽小但营养(yǎng)价值更高；

　　白，表(biǎo)皮较白肉质(zhì)如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药末端如(rú)婴儿嘴巴，同时嘴儿化读音表(biǎo)明(míng)了是最好(hǎo)吃的山药品种。

　　铁棍山(shān)药：垆土铁棍山(shān)药(yào)因为(wèi)地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽(suī)然(rán)不是好(hǎo)看，但口感较好；

　　沙土铁(tiě)棍(gùn)山药因种植在(zài)沙地里，土质松(sōng)软(ruǎn)，口(kǒu)感面甜，营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)同样较高(gāo)。

　　参考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-小白嘴白(bái)山药

　　参考资料(liào)来源：百度(dù)百科-铁棍山药(yào)

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 戊戌年是哪一年