莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bá合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线i)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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