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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量(liàng)进(jìn)食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生(shēng)果，日常(cháng)可适量进食，腹泻(xiè)时(shí)应暂(zàn)停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶(méi)，当芒(máng)果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起来口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长(zhǎng)一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而(ér)太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉(ròu)不(bù)多，而体型太大滋(zī)味又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人都(dōu)会(huì)选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一般(bān)在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家(jiā)放一(yī)两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除(chú)了要看之外(wài)，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨细(xì)的芒果一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明(míng)时刻放(fàng)得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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