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纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安(ān)神(shén)，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生(shēng)活中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作(zuò)用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。