黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还(hái)入4斤是多少克，0.4斤是多少克(rù)脾经。4斤是多少克，0.4斤是多少克

　　入脾(pí)经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、4斤是多少克，0.4斤是多少克高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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