铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)哪个好吃(chī)些呢小白嘴山药更好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些(xiē)，铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢以及铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些呢，铁(tiě)棍山(shān)药跟(gēn)小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃，铁棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪种好(hǎo)，铁棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪个贵，铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个营养高(gāo)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活小(xiǎo)知识：

铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个好吃些，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢

　　小白嘴山药(yào)和铁棍(gùn)山药(yào)都是(shì)药食两用的山(shān)药，但小白嘴山药口感软糯甘甜，相比较来说(shuō)要(yào)比铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药更好吃，并且小白(bái)嘴山(shān)药营(yíng)养丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基(jī)酸、尿囊素等营养成分，营养价值更高于(yú)铁棍山药，经常食(shí)用有补脾健胃(wèi)、美容(róng)养颜等作用(yòng)，加上(shàng)整体(tǐ)比(bǐ)较光滑、带有(yǒu)紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉(ròu)好(hǎo)剥离等特点，被称之为最好吃的山药(yào)。

小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药与铁棍山药的(de)哪一个更(gèng)好，有什么不同

　　小白嘴山药被誉(yù)为最好吃的山药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛(fàn)种植于(yú)深州、安平、安国、深泽(zé)、蠡县等地，该区域古称(chēng)博陵。

　　铁(tiě)棍山药(yào)：今河(hé)南焦作温县、沁阳（古怀(huái)庆(qìng)府）等地，其(qí)中以温(wēn)县(xiàn)所(suǒ)在（地理坐标为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬(wěi)34°52′至35°2′48″之间）为(wèi)铁棍山药(yào)地理标(biāo)识原产(chǎn)地。

　　2、营(yíng)养成分含量不同

　　小白(bái)嘴山药：每百克中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的(de)含量也很高，除此之(zhī)外还富含黏液汁、胆(dǎn)碱(jiǎn)、蛋白质(zhì)、多酚氧(yǎng)化酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟(qiǎng)基苯(běn)乙(yǐ)胺等。

　　铁棍山药：块茎中(zhōng)平均含(hán)粗蛋白质14.48%，粗纤(xiān)维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸(suān)中，山药中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山(shān)药(yào)：小(xiǎo大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么)，相(xiāng)同(tóng)的生产期限，产量虽(suī)小但营养(yǎng)价值更高；

　　白，表(biǎo)皮较白肉质如玉，皮里易剥(bō)离；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同时嘴儿化读大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么(dú)音表(biǎo)明(míng)了是最好吃的山药品种(zhǒng)。

　　铁棍山药：垆土(tǔ)铁(tiě)棍山药因为地质坚瓷，黏性(xìng)大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽(suī)然不(bù)是好看，但(dàn)口(kǒu)感(gǎn)较好；

　　沙土铁棍山药(yào)因种植在沙地里，土质松软，口(kǒu)感面(miàn)甜，营养价值同(tóng)样(yàng)较高。

　　参考资(zī)料来源：百度百科(kē)-小(xiǎo)白嘴白山药

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科(kē)-铁(tiě)棍(gùn)山药

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么