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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归(guī)于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶(méi)被(两丈等于多少米bèi)氧化(huà)释放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了(le)，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒(máng)果(guǒ)的果蒂(dì)，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨(jù)细适中的(de)，太小的果肉比较(jiào)少，而太(tài)大的吃(chī)起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美(měi)的生(shēng)果，香味也是特别的(de)浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那(nà)么(me)甜美，所两丈等于多少米以一般适中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色(sè)芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一般人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一两天(tiān)就(jiù)会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除(chú)了要看(kàn)之(zhī)外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒(máng)果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈(yù)加(jiā)足(zú)够，分量轻的(de)就阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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