牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可(kě纳粹分子是什么意思)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1纳粹分子是什么意思勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、纳粹分子是什么意思香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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