竹荪(sūn)是(shì)煮15分钟左右的。关于竹(zhú)荪煮多久以及竹荪煮多(李宇春的现任丈夫是谁duō)久可(kě)以吃，竹荪煮多久才熟透，泡(pào)好的竹李宇春的现任丈夫是谁荪煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮多久，竹荪多久可以煮熟等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水泡(pào)发大约10分(fēn)钟，并剪去(qù)菌(jūn)盖头封闭的一端，同时要去除(chú)竹荪的花朵部分(fēn)网状(zhuàng)部分，只保留茎部，否则会(huì)有怪味，竹荪(sūn)也是野生菌，所以需要沸水煮大约15分钟左(zuǒ)右才可以(yǐ)吃，煮得时间(jiān)越久越入(rù)味。

　　鲜(xiān)竹荪的(de)处理(lǐ)方法其实(shí)也不(bù)难，只要(yào)把它比较难清理(lǐ)的地方(fāng)都要(yào)注意去洗干(gàn)净就好了，很(hěn)难洗(xǐ)的缝(fèng)缝可以用牙刷去(qù)刷，只要(yào)能(néng)清(qīng)洗干净就好了。

　　在处理的时候，去掉根(gēn)部(bù)泥土后，放入水槽中(zhōng)用(yòng)清(qīng)水洗净，拿刀切(qiè)除(chú)根部粗(cū)老的部分，切(qiè)口保(bǎo)持圆滑平整，并剥除(chú)笋箨、笋衣，或者将(jiāng)笋装入蒸(zhēng)锅中(zhōng)。

　　直到它变得透但(dàn)却又不烂、能够(gòu)撕开为(wèi)止，这时候就要(yào)立即(jí)把(bǎ)它(tā)捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时(shí)候务必要做到彻底的冷(lěng)却，否(fǒu)则(zé)荪(sūn)色(sè)会(huì)变暗。

竹荪(sūn)用冷水(shuǐ)还是热水泡

　　都(dōu)可以。

　　不管是用冷(lěng)水还是热水(shuǐ)都是可(kě)以用来(lái)泡竹荪的，两者唯一(yī)的区别(bié)就(jiù)是冷水泡竹荪所(suǒ)需(xū)要(yào)的时(shí)间比较长(zhǎng)，而热水泡(pào)竹(zhú)荪所需要(yào)的时间(jiān)比较(jiào)短，建议可以根据个(gè)人方(fāng)便(biàn)的时(shí)间来进行(xíng)选择。

　　但是需要(yào)注意的(de)是不建议用(yòng)太烫的水来浸泡(pào)竹荪，建议使用40-60℃左右的(de)温水(shuǐ)是(shì)比较合(hé)适的，而且浸泡的(de)时间也不宜太长，不然就会(huì)破坏竹荪中(zhōng)所(suǒ)含的(de)营养(yǎng)物质(zhì)，导致竹(zhú)荪的营(yíng)养价值下降。

竹荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补(bǔ)充(chōng)营养：竹荪中含(hán)有丰富的蛋白(bái)质、氨(ān)基酸、维生素和矿物质，而(ér)且其中的氨基酸符合人体(tǐ)所需要的氨(ān)基酸比例，食用(yòng)后可(kě)以(yǐ)为(wèi)人体补(bǔ)充多种营养物(wù)质，能够维持人(rén)体组(zǔ)织(zhī)器官的正(zhèng)常生理功能(néng)，并促进(jìn)人(rén)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且性质(zhì)偏(piān)凉性，食(shí)用后(hòu)能(néng)够降低肺内的热气，起到(dào)清(qīng)肺热、降肺(fèi)气的作用李宇春的现任丈夫是谁，因此对于一些因为(wèi)肺气上行、肺气亏虚所导(dǎo)致的咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳(ké)不止(zhǐ)等症(zhèng)状来说(shuō)，可(kě)以适(shì)当地(dì)吃一些竹(zhú)荪，可以起到润肺(fèi)止咳(ké)的(de)作用(yòng)。

　　清(qīng)热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉(liáng)性，食用(yòng)后可(kě)以有效地降低人(rén)体内(nèi)的热气，起到(dào)清(qīng)热利湿的作用，因此对于(yú)一些(xiē)因为体内(nèi)火气过大而出现的口(kǒu)舌生疮、口干舌燥(zào)、咽喉(hóu)肿痛等症状来说，都可以通过吃竹荪来(lái)进行(xíng)缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏寒性，食用后会(huì)对(duì)脾(pí)胃造成较大的(de)刺激，因此在(zài)吃(chī)的时候一(yī)定要适量食用，而且对(duì)于一些本身脾胃比较虚寒(hán)的人群(qún)来说，建议(yì)最好(hǎo)是根据自(zì)身的肠(cháng)胃(wèi)情(qíng)况来决(jué)定少(shǎo)吃(chī)或(huò)不吃，以免食用后出现肠(cháng)胃不适的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属于一种食用菌类，具有一定的过敏性(xìng)，食用后容易(yì)出现(xiàn)过敏的症(zhèng)状，因此对于一些(xiē)过敏体质(zhì)的人(rén)群来说，在食用竹荪之前(qián)最好(hǎo)是先做好过敏源(yuán)测(cè)试，确定不过敏(mǐn)后方(fāng)可(kě)继续食用，以(yǐ)免出现(xiàn)身(shēn)体(tǐ)不适的症状。

竹荪有哪些(xiē)营养价(jià)值

　　一、含有丰富的营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，可以补充人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)要(yào)的能量。

　　二、具(jù)有明显的(de)防病作用和(hé)机体调节功能。

　　三、含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，可以维持钾钠的平衡。

　　四(sì)、含(hán)有丰富(fù)的微量元素，维持人体正常(cháng)的新陈(chén)代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维(wéi)，可以适当的促(cù)进肠胃的运动，在(zài)一(yī)定程度上提高机(jī)体消化吸收的能力。

竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)才能熟？

　　烹饪(rèn)前，应(yīng)将(jiāng)干切(qiè)片用盐(yán)浸泡10分钟(zhōng)，并将菌盖封闭端切(qiè)掉。

　　另(lìng)外(wài)竹荪(sūn)的花瓣(bàn)要去掉一部(bù)分(fēn)，只保(bǎo)留叶和茎，否则(zé)会有(yǒu)异味(wèi)。

　　吃火(huǒ)锅(guō)的话，要煮久(jiǔ)一(yī)点。

　　那么竹荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹荪可(kě)以(yǐ)煮多久(jiǔ)吃？

　　干(gàn)片(piàn)烹(pēng)饪前，用盐浸泡(pào)10分钟，切(qiè)去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部(bù)分花瓣(网状结构(gòu)的一部分，花瓣是(shì)竹荪香气集中的区域)要去掉(diào)，只保留叶和茎，否则会有异味。

　　竹荪(sūn)也是(shì)野生(shēng)菌(jūn)，需要开水(shuǐ)冲(chōng)泡15分钟(zhōng)才能(néng)食用。

　　竹荪(sūn)不怕煮，煮的时间越(yuè)长，味道(dào)越(yuè)好(hǎo)。

　　慢(màn)慢煮。

　　吃火(huǒ)锅(guō)的话可以煮一会儿。

　　不容(róng)易老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹(zhú)荪的(de)营养成(chéng)分(fēn)

　　竹荪竹荪含(hán)有碳水化合物、蛋白质、碳水化合(hé)物、矿(kuàng)物质和维生素(sù)。

　　每100克(kè)竹荪干品含粗蛋白(bái)19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化(huà)合物60.4克，膳(shàn)食纤维8.4克，碳水化合物16种，其中磷(lín)酸是竹荪美味的(de)物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖(táng)度(dù)——对称糖度和不对称(chēng)糖度丰富(fù)多彩，有膳(shàn)食纤维、D-半乳糖、D-甘(gān)露醇、麦芽糖醇、葡萄糖(táng)等。

　　竹(zhú)荪竹荪的(de)成分可(kě)以补(bǔ)充(chōng)人体必需的(de)营养元素(sù)，增强(qiáng)人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹(zhú)荪(sūn)是(shì)食疗(liáo)中的上品，能(néng)止痛、补气血、降血压。

　　长期服用(yòng)还可调节中(zhōng)老年人(rén)的血糖，治(zhì)疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血症、风(fēng)湿(shī)病(bìng)、妇科病等。

　　竹荪的糖(táng)分具有显(xiǎn)著的调(diào)节机(jī)体和预防疾病的作用，因(yīn)此越来越受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处(chù)理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太(tài)难(nán)。

　　如果(guǒ)只有难清理的地方必须清理，清理不(bù)了的接(jiē)缝可以用软毛牙(yá)刷或(huò)者其他专用工具刷。

　　要是它(tā)们能被清洗就好(hǎo)了。

　　比较实用的解决方法是去除根部的泥土，放入不锈钢水槽中(zhōng)，用冷水冲(chōng)洗(xǐ)。

　　拿刀把根部又粗又老的部分去(qù)掉，保持伤口圆(yuán)润平整，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把(bǎ)竹笋(sǔn)放(fàng)入油锅(guō)，直到越来(lái)越透(tòu)明但不碎(suì)，可(kě)以撕下(xià)来(lái)。

　　这时我(wǒ)们需要马(mǎ)上(shàng)把它捞出来(lái)，然后用冷水冷藏。

　　在(zài)冷藏的情况下，一定要保证完全冷藏，否则(zé)太阳颜色(sè)会比较暗，非(fēi)常容易造成熟后松散变质的情况。

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