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为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

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　　芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下(xià)的。

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面还会有很多的(de)泥(ní)污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的(de)新(xīn)鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥(ní)污，吃(chī)的时候(hòu)就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具体方法(fǎ)为(wèi)首先清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将青菜(cài)放入到锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以完成焯水，这样制作出来(lái)的味道就比较(jiào)好吃，而且(qiě)也不会出现(xiàn)拉肚(dù)子的(de)情(qíng)况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还(hái)是(shì)熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管(guǎn)是(shì)用生的还是(shì)熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生(shēng)食(shí)的话(huà)，可(kě)以直接(jiē)用生的榨汁，由于生(shēng)的芹菜(cài)味(wèi)道比较(jiào)重所以很多人都(dōu)不能(néng)接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹(qín)菜榨汁(zhī)的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹(qín)。

　　西芹(qín)和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含水量不一样且所含营养价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比(bǐ)较多，榨出来的汁水所含(hán)的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比较多，粗(cū)纤维(wéi)较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁(zhī)水比(bǐ)较纤细浓(nóng)稠(chóu)，且(qiě)不含太多杂质，比较容易(yì)吞(tūn)咽，所(suǒ)以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜(cài)叶吗

　　不(bù)用(yòng)把叶子去掉,叶子营养很高。

　　很多(duō)人吃芹菜会(huì)把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为(wèi)芹(qín)菜叶的营养远远(yuǎn)高(gāo)于(yú)茎。

　　研究(jiū)发为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹现(xiàn),芹菜叶中的胡(hú)萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物(wù)质的含(hán)量(liàng)都高于芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要(yào)高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)维生素E,而芹(qín)菜茎(jīng)中没有。